Как быстро избавиться от мигрени дома

В последние несколько лет, по данным наблюдений врачей невропатологов, участились случаи обращения к ним пациентов с сильной головной болью. При этом лишь единицы из этих людей знают, что причиной этому является мигрень. К сожалению, это одна из болезней, которую невозможно вылечить.
migrenМожно только предупредить приступ и немного облегчить боль. Нет точного прогноза, когда же начнется новый виток заболевания. Частота возникновения приступов мигрени индивидуальна. У одного человека это может быть не больше одного раза в год, а у другого почти каждый месяц. Мигрень не лечится в стационаре и больничный лист выдается не всегда. Поэтому основной вопрос, который интересует пациентов это как лечить мигрень в домашних условиях.

Точно не известно, что вызывает мигрень. Поэтому трудно определить принципы лечения. Многие врачи склоняются к мнению, что возникновение приступов мигрени связано с поочередным сужением и расширением сосудов. При этом резко ухудшается кровоснабжение головного мозга.

Статистика утверждает, что мигрень бывает преимущественно у женщин. Предположительно играет роль гормональный фон, а также то, что женщины более подвержены стрессам. Головную боль при мигрени трудно спутать с другими видами. Отличается строгой локализацией, как правило болит половина головы. Больного тошнит, у него развиваются зрительные расстройства и нарушение обоняния. Самым тяжелым для пациента есть период самого приступа. Боль длиться от нескольких часов до нескольких суток. Головная боль разрывающая, каждое движение усугубляет состояние. Человек старается находиться в темном, тихом помещении в одиночестве. Женщин раздражают даже собственные дети.

Некоторые люди чувствуют приближение приступа мигрени. Если вовремя принять препарат, то можно предотвратить приступ и головную боль. Прием сильного обезболивающего препарата и сон способны не дать развиться процессу. Но даже так не всегда под силу убежать от приступа, если он настиг, например, на работе. Придется терпеть боль. Поэтому мигрень легче предупредить, чем лечить. Для этого существует масса как медикаментозных, так и народных методов. Людям, находящимся в группе риска, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. Это могут быть жители мегаполисов; люди, строящие карьеру; излишне эмоциональные; диабетики; курящие, женщины в климактерическом периоде. Так же немаловажную роль играет наследственный фактор. По статистике, если родители страдают мигренью, то это почти 100% гарантия, что у детей будет та же проблема. У женщин встречается мигрень в два раза чаще, чем у мужчин. Также симптомы мигрени могут проявляться у детей, в период полового созревания.

Мигрень — это болезнь, которая лечиться без условий стационара

migrenМигрень лечат дома. Симптомы, которые ее сопровождают, тоже не имеют показаний для стационара. Болезнь приходит внезапно. Но те, у кого мигрень не первый раз, к ней всегда готовы.

В основном люди, которые страдают мигренью, не забывают пополнять свою аптечку. Как такового лечения болезни не существует, но симптомы снять можно. Принимать лекарства рекомендуется сразу же, как только почувствовали, что приближается приступ. Обязательно должны быть обезболивающие препараты и препараты снимающие побочные симптомы. Если приступы мигрени всегда разные, то обезболивающие лекарственные средства должны быть направлены на любую головную боль.

Обязательным условием является покой. Лечь или сесть так, чтобы было удобно и не двигаться лишний раз. Головная боль усиливается даже при малейшем движении. Открыть окно для доступа свежего воздуха. В случае отсутствия сильной реакции на запахи, можно добавить аромотерапию. Использовать можно масло мяты, лаванды, эвкалипта и розмарина. Боль при мигрени уйдет быстрее.

Лекарственную терапию подбирают в зависимости от тяжести процесса. При более легкой степени болевого синдрома пациенты не испытывают особого дискомфорта, у них даже не нарушается трудоспособность. Особенно касается женщин. Они обычно работают в любом состоянии. На этом этапе на помощь приходят обычные анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Зотек, Бруфен, Индометацин).

Головную боль средней степени может снять прием комбинированных препаратов: анальгетик+спазмолитик (Комбиспазм, Триган, Спазмалгон), а также комбинации анальгетика и кодеина. Правда на эти препараты требуется рецепт. Увлекаться данными препаратами не стоит, потому что это чревато медикаментозной зависимостью. Пользоваться только при мигрени.

При высокой интенсивности боли ее могут снять специфические протовомигренозные препараты, такие как Золмигрен, Антимигрен, Рапимиг. Эффективно работает в этом случае Залдиар. В его состав входит комбинация трамадол+парацетамол, что быстро помогает снять боль. Требуется рецепт.

Мигрень вызывает ряд сопутствующих симптомов. Самыми распространенными есть тошнота и рвота. Избавиться от них поможет препарат Метоклопрамид (Церукал). Так же попутно можно принять лекарственные средства для улучшения моторики желудка, так как при мигрени она снижена и это препятствует всасыванию препаратов. Как результат более длительное время не наступает желательный терапевтический эффект и не снимается приступ. Это могут быть Мотилиум, Домрид, Домидон.

Важно помнить, что головную боль нельзя терпеть на при каких обстоятельствах. Какой бы интенсивности не был болевой синдром, от него необходимо немедленно избавиться.

Народная медицина в помощь лечению мигрени

При такой проблеме, как мигрень лечение народными средствами стоит на втором месте после медикаментозной терапии. И если их применять в паре, то можно избавиться от сильного приступа.

  • Контрастные компрессы: смачивать ткань в холодной и горячей воде и прикладывать поочередно на лоб и шею. Держать около двух минут, затем менять местами. Боль уходит через 15 минут.

massazh-golovy

  • Если приступ еще не набрал полных оборотов и нет нарушений обоняния, то очень хорошо помогает расслабляющий массаж в применением эфирных масел розмарина, лаванды, мяты. Смоченными в масло подушечками пальцев массировать область висков, голову и шею. Головная боль отступает в течение часа.

  • Растворить в стакане воды 2 столовые ложки горчичного порошка, добавить в тазик с горячей, но не очень, водой. Ладони и ступни держать в этом растворе, пока они не станут красными. Головная боль будет уходить постепенно.

  • Стоит отметить, что отвары трав не снимают приступ мигрени и не убирают боль, но их можно пить для его предупреждения. Так как у растительных препаратов существует кумулятивный эффект или, другими словами накапливание в организме, оказывая профилактическое действие. Сбор должен обладать обезболивающим, спазмолитическим, сосудосуживающим и седативным действием. Хорошо подходят: бессмертник песчаный, листья березы, валериана, мелисса, репяшок, алтея корень. Все ингредиенты должны быть измельчены в порошок. Взять по десять грамм каждого, смешать и залить одной четвертой литра кипятка. Настоять около трех часов и принимать три раза в день через 20 мин после еды по половине стакана. Курс лечения до шести месяцев. Частота приступов снизиться, и головная боль будет менее интенсивная.

dolka-lemona

  • Хорошо помогает снять боль, если на оба виска положить по ломтику лимона без цедры. Держать около двух минут. Если кожа чувствительная, виски могут покраснеть. С проблемой справиться обычный детский крем. Головная боль будет затухать постепенно. Такое лечение противопоказано при аллергии на цитрусовые.

В основном мигрень больше посещает женщин. В молодом возрасте это происходит перед началом месячных. У женщин постарше в период менопаузы. Здесь народная медицина советует принимать отвары из трав, обладающих седативным эффектом. Многие женщины отмечают, что после такого лечения, приступы стали реже, и голова болит не так часто.

Лечение мигрени в домашних условиях довольно разнообразно. Всегда можно выбрать способ, который максимально будет бороться с симптомами болезни и убирать головную боль. Для этого лучше знать много методов из которых можно будет выбрать один или несколько более подходящих. Иногда приходиться менять способы лечения. Так головная боль может отличаться по интенсивности. В этом случае помогут народные средства от мигрени быстрого воздействия:

  • контрастный душ;
  • на виски нанести бальзам «Золотая звезда»;
  • туго обвязать голову полотенцем, смоченным в холодной воде;
  • поможет избавиться от боли массаж точек между бровями и внешнего уголка глаза.

Профилактика мигрени, как один из способов борьбы с приступами

Грамотный подход к профилактике приступов мигрени может сократить их количество, а то и помочь полностью от них избавиться. Необходимо совмещать медикаментозные профилактические средства с изменением режима жизни. К примеру положительный эффект дает корректировка распорядка дня. Ложиться и вставать примерно в одно и то же время, сон должен быть не менее 8 часов. Женщинам в период менструального цикла рекомендован прием седативных препаратов. Так же следует отказаться от приёма оральных контрацептивов. Исключить алкоголь и никотин. Прием препаратов, снижающих климактерические симптомы, показан женщинам после 45 лет.

Иногда снизить частоту приступов мигрени может обычная диета. Провоцировать приступ и головную боль могут копченые и соленые блюда, шоколад, сладкие газированные напитки, острая пища.

Хорошая реклама:

One comment

  1. Все эти методы с горчичным порошком и цедрой никогда не помогали. И от таблеток через раз начинает тошнить, так что для меня выход — только народная медицина. Осенью сестра посоветовала делать чай из кайенского перца и меда. Необычный рецепт, но работает хорошо. Мигренью мучаюсь пять лет, это семейная болезнь, а последние месяца три из-за этого чая головные боли стали короче и легче.

Ваш e-mail не будет опубликован.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.